Ozdirish va ich qotishi ko'pincha bitta zanjirning ikki bo'g'ini: suyuqlik yetishmasligi, harakatsizlik va tolasi kam ovqat ikkalasiga ham olib keladi. Shuning uchun faqat "ichni yumshatuvchi" vositaga tayanish uzoqqa bormaydi — tanaffusdan keyin holat qaytadi.
Bu bo'limdagi maqolalar sababga qaratilgan: ich kelishi nima uchun buziladi, giyohli aralashmalar qayerda yordam beradi va qayerda yordam bermaydi, hamda "bir haftada 10 kilo" va'da qiladigan mahsulotlardan nega uzoqroq turish kerak.
Surgi choylar qanday ishlaydi, nega ularni uzoq ichib bo'lmaydi va tarozidagi kamaygan kilogramm aslida nima. Ich qotishining haqiqiy sabablari va yechimlari.
•10 daqiqa o'qish
Nega qorin dam bo'ladi, sut va dukkaklilar bunda qanday rol o'ynaydi, qaysi belgilar tekshiruv talab qiladi va amalda nima yordam beradi.
•12 daqiqa o'qish
Bo'g'im va suyak salomatligi
Tizza, bel, tovon va bo'g'im og'riqlari: sabablarini ajratish, xavfli belgilar va fito-terapiyada nima haqiqatan yordam beradi.
2 ta maqolaQandli diabet va shakar nazorati
Qondagi shakarni nazorat qilishda fito-choylarning o'rni, kutish mumkin bo'lgan natija va nimalarga ehtiyot bo'lish kerakligi.
2 ta maqolaNafas yo'llari va o'pka
Quruq va ho'l yo'tal farqi, balg'am ko'chirishda gulhayri kabi o'simliklarning o'rni va qachon shifokorga borish kerakligi.
Ushbu bo'limdagi maqolalar faqat ma'lumot berish maqsadida yozilgan va shifokor maslahatining o'rnini bosmaydi. Bu yerda tilga olinadigan o'simliklar dori vositasi emas.